Etapy regeneracji po rzuceniu palenia

Małe etapy pomagają przetrwać pierwsze dni. QuitSmoke pokazuje wczesne kamienie milowe jako motywację, a nie jako obietnice medyczne.

Połącz oś czasu z licznikiem dni, oszczędnościami i ćwiczeniem oddechowym.

Funkcje

• 1–2 godziny: pierwszy etap
• 8–24 godziny: początek zmiany
• 48–72 godziny: mocniejsza seria
• 1–12 tygodni: długoterminowa zmiana nawyku

Informacje mają charakter motywacyjny i wellness. Aplikacja nie jest poradą medyczną.